Teknik Menendang Dalam Permainan Sepak Bola

Teknik Menendang Dalam Permainan Sepak Bola ~ Dalam bermain sepak bola ada beberapa teknik dasar sepak bola yang perlu kita kuasai agar bisa menjadi pemain sepak bola yang handal, tentunya itu bisa tercapai jika kita mau disiplin berlatih yang keras. untuk itulah anda wajib menguasai teknik dasarnya terlebih dahulu sebelum ke tingkat yang lebih mahir.

Teknik dasar permainan sepak bola dibagi menjadi beberapa macam salah satunya adalah teknik mendendang sepak bola, teknik ini menurut saya sih yang paling dasar yang harus kita kuasai, karena memang teknik menendang ini adalah ujung tombak dalam permainan sepak bola, yang nantinya digunakan untuk pengembangan lebih lanjut seperti, teknik mencetak gol ke gawang lawan, tendangan sudut dan masih banyak yang lainnya.

Untuk menambah wawasan anda dalam bermain sepak bola, kali ini saya berusaha menyajikan bentuk latihan teknik menendang sepak bola. dan perlu anda ketahui bahwa teknik dasar menendang itu dibagi menjadi beberapa macam yaitu ; teknik menendang dengan kaki bagian dalam, teknik menendang dengan kaki bagian luar, teknik menendang dengan punggung kaki, untuk lebih jelasnya anda bisa melihat langsung penjelasannya dibawah ini;

Teknik Menendang Pada Permainan Sepak Bola

Dari pembagian itu khususnya teknik menendang dengan punggung kaki bisa dibagi lagi menjadi teknik menendang dengan punggung kaki bagian dalam dan teknik menendang dengan kaki bagian luar.

1) Teknik menendang dengan kaki bagian dalam

Tugaskan peserta didik untuk mempraktikkan aktivitas menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam dengan cara berikut ini.

1. Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki depan, segaris dengan kaki belakang.
3. Pandangan ke arah bola.
4. Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.

Peserta didik disuruh mengamati dan merasakan perkenaan bola dengan bagian kaki dan guliran bola, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka. Kemudian, peserta didik diminta mengubah titik perkenaan bola dengan kaki bagian dalam pada posisi bawah, tengah, dan atas; serta amati arah jalannya bola.

2) Teknik menendang dengan punggung kaki

Tugaskan peserta didik untuk mempraktikkan aktivitas menendang dengan menggunakan punggung kaki dengan cara berikut ini.

1. Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki depan, segaris dengan kaki belakang.
3. Pandangan ke arah bola.
4. Ayunkan kaki belakang lurus ke arah bola, perkenaan bola dengan punggung kaki.

Peserta didik disuruh mengamati dan rasakan perkenaan bola dengan bagain kaki dan guliran bola, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka. Kemudian, coba ubah titik perkenaan bola dengan punggung kaki pada posisi kiri, tengah, dan kanan bola; serta amati arah jalannya bola.

3) Teknik menendang dengan punggung kaki bagian dalam

Tugaskan peserta didik untuk mempraktikkan aktivitas menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan cara berikut ini.

1. Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki depan agak jauh di depan.
3. Pandangan ke arah bola.
4. Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan bola dengan punggung kaki bagian dalam.

Peserta didik disuruh mengamati dan merasakan perkenaan bola dengan bagain kaki dan guliran bola, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka. Kemudian, coba ubah titik perkenaan bola dengan punggung kaki pada posisi kiri, tengah, dan kanan bola; serta amati arah jalannya bola.

4. Teknik menendang dengan punggung kaki bagian luar

Tugaskan peserta didik untuk mempraktikkan aktivitas menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar dengan cara berikut ini.

1. Berdiri sikap melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2. Letakkan bola di samping bagian dalam kaki depan agak jauh ke arah kanan.
3. Pandangan ke arah bola.
4. Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah luar, perkenaan bola dengan punggung kaki bagian luar.

Peserta didik disuruh mengamati dan merasakan perkenaan bola dengan bagian kaki dan guliran bola, lalu temukan pola yang paling sesuai buat mereka. Kemudian, coba ubah titik perkenaan bola dengan punggung kaki bagian luar pada posisi kiri, tengah, dan kanan bola; serta amati arah jalannya bola.

Nah itulah penjelasan singkat dari saya mengenai teknik menendang pada permainan sepak bola, semoga bisa menambah wawasan anda semuanya, kita lanjut pada postingan mendatang ya.
Sumber : Teknik menendang permainan sepak bola